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腰痛。

腰が痛くなりました!
私ではなく、わんパパが。(笑)
おとといテラスに行った時のコトです。

お友達は誰もいなくて
いつものように1人遊びを楽しむわんわん。
最初は、わんパパも一緒に楽しく遊んでいました。

そのあと私が一度お店の中に入っておもちゃなどを一通り見て再び外に戻ると
そこには、地面に膝を着いた姿勢のわんパパが。
転んだのかと思いきや、ディスクを拾おうとしてギックリやってしまったとのコト。

 

過去に何度もギックリ腰を経験しているわんパパ。
私も一度腰を痛めているので気持ちはよくわかるのですが
「イタイイタイ」と言っているのを
「喜んでもらえてる♪」と勘違いしたらしいわんわんに
ディスクやボールを何度も何度も持って来られて困っている姿を見て
思わず大笑いしてしまいました。

以前テレビで、急な痛みの腰痛の時は「冷やす」
慢性的な腰痛は「温める」と言っていたのを聞いたことがあったので
わんパパに教えてあげたのですが
私のアドバイスなど聞くこともなく、最初から温め続けたわんパパ。
2日経った今も一向によくなっていないようです。
人の話を信用してないからだぞっ。ざまーみろ。(笑)

何か腰痛対策でいい方法があったら教えてあげてください。

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  1. 2008/01/27(日) 23:58:15|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:22
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コメント

う~ん、整形外科へ行き牽引をしてもらうか。整形外科でコルセットを購入して落ち着くまで装着するかですかね~。 わたしも実は4年前に義理の父が亡くなる前日の昼間に自分の持病の通院支度をしている時に『ぎっくり腰』をやりまして。コルセットを勧められましたがGパンをはけなくなるからお断りし、定期的に通院し牽引、痛み止めを約3年1日3回飲み続けました。義理の父が亡くなったお通夜、告別式はGWの初日だったから最悪で痛みを堪え切れず涙が溢れて止まらなかったですね。早めに通院した方が良いと思います。
  1. 2008/01/28(月) 01:29:51 |
  2. URL |
  3. ガジラ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

大丈夫?
って私もこの前腰痛めた人だけど^^;
私の場合塗り薬とリクのスパルタの日々で復活しました^^;
前にも経験があるのなら早めに病院がいいですよ
慢性化するとほんとたちわるいですから
あとは。。。直ってから運動で筋肉をつけて予防しましょう
無理せずがんばれ~わんパパさん♪
  1. 2008/01/28(月) 11:30:37 |
  2. URL |
  3. リクママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

はじめまして、いつも、楽しく(こっそり)見ていました。
わんわんちゃん、わんままさんの事でお勉強になります。
今このPCは会社ですのでコメントはなかなかできないですが、
時々コメントしますのでお願いします。
ちなみに、埼玉在住で♀コギのママです。
  1. 2008/01/28(月) 16:27:16 |
  2. URL |
  3. ぷーさん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>ガジラさんへ
コルセットは持ってるんですよー。
15年くらい腰痛と付き合っているらしいので。
どうやらヘルニアらしいのですが
病院嫌いのためなかなか行こうとしません。病院、勧めてみます。
  1. 2008/01/28(月) 18:15:54 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>リクママさんへ
そういえば、リクママさんもついこの間でしたよね。
わんこのスパルタ、激しいですよね(笑)
運動・・・、そういえば明らかに運動不足です!
ダイエットも兼ねて運動してもらわないとっっ。
ありがとうございます。
  1. 2008/01/28(月) 18:26:46 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>ぷーさんさんへ
はじめまして!
遊びに来ていただいてありがとうございます。
お仕事中にも見ていただいてるそうで。(笑)
是非、また遊びに来てくださいね。
わんわん共々お待ちしております。
娘コギちゃんにもどうぞよろしくです♪
  1. 2008/01/28(月) 18:30:45 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

あいたたたー、ですね。
ウチの方には「お助けおじさん」またの名を「一発屋」といわれるおじーがいて、ぎっくり腰を3分くらいで治してくれるそうです。
ぎっくり持ちの友人が、腰の曲がったおばーのような姿で行って、普通に歩いて帰れたんですって。
ちょっと遠いですが、いらっしゃいますか?
車で3時間くらい。電車でも同じくらいかかっちゃいますが…。
  1. 2008/01/28(月) 19:41:39 |
  2. URL |
  3. ヨンタロー♀ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

わんパパさん、大丈夫ですか?
私もわんママさんの考えで同じで、とにかく冷やすことだと思います。
楽な姿勢で安静にしてて、動けるようになったら病院に行った方がいいと思います。
コルセットも太いゴムのベルトみたいな感じのがいいみたいです。
以前は老人施設で働いていたんですが、腰痛予防でゴムベルトを支給されたことがあります。
私は看護師だったのであまりしていませんでしたけどね。
早く痛みが取れるといいですね。
  1. 2008/01/28(月) 20:31:55 |
  2. URL |
  3. まみ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

実は、
ウチのおとーさんもぎっくりの常習です。
年一回はやるかな?
立っても座っても寝ても痛い、大変な痛みらしいですね。
ウチはそうなったらもう、とにかく病院です。
運ぶの大変です。。
かわいそうなんだけど、仕事できなくなるし!で
ちょっと、ムッとしてしまいますねー  (冷酷)
  1. 2008/01/28(月) 22:38:21 |
  2. URL |
  3. あとみん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

わんパパ
大丈夫ですかぁ??
ぎっくり腰って本当に痛いんですよねぇ・・
経験者です・・
私は近くの病院へ行って直してもらいましたよ
わんわんchanの為にも
早くよくなってくださいねっ
今日はパパさんに元気になぁれ~のポチを♪
  1. 2008/01/28(月) 22:51:57 |
  2. URL |
  3. ダブルママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>ヨンタロー♀さんへ
その「お助けおじさん」とは一体何者なのでしょう??
ゴッドハンドの持ち主なのですね。
3分ってすごいですね。
3分で何をしたら楽になるのでしょう?ものすごく気になります!!
さすがにちょっと遠いですね(笑)
・・・が、私がなったときにはお願いするかも知れませんっっ。
  1. 2008/01/29(火) 02:15:56 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>まみさんへ
大量コメントありがとうございます♪
おかげ様で段々と落ち着いてきたようです。
まみさんは、看護師さんだったんですね。
医療業界から農業へ華麗な転身ですね。
私も以前老人施設でケアワーカーとして働いていたことがあります。
その時は大丈夫でしたが、退職後何気ないときにグキっと・・・。
いつなるかわからないものですね。
  1. 2008/01/29(火) 02:28:18 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>あとみんさんへ
撮影は動いてなんぼのお仕事ですものね。
おとーさんも、大変ですね。
運ぶあとみんさんもご苦労様です。
そうですね。気の毒だとは思いますが
回数が多いと「また?」って思ってしまいますよね。
わかりますー。
でも、私がなったらきっと大騒ぎすると思います(笑)
  1. 2008/01/29(火) 02:33:11 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>ダブルママさんへ
ギックリ腰、多くの方が経験されているんですね。
私も以前腰を痛めたことがあったのですが
痛いは痛いですけど、どうにかして動けないってこともなかったので
ギックリではなかったのでしょうね。
そんなに痛いんですか?
お気遣いありがとうございます。
わんわんの為なら痛いのをガマンして遊び早く治すことしょう。
  1. 2008/01/29(火) 02:36:58 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

お写真からも痛そ~なのが伝わってきましたよ~^^;
でもわんママさんの状況説明読んでてそのときの様子が目に浮かんで
ちょっと笑ってしまいました。。わんパパさん、ごめんなさい(^_^;)
経験されてる方、意外と多いんですね~ビックリしました。
どうぞお大事になさってください。。
やっぱりコルセット巻いて落ち着くのを待つ、ってカンジなんでしょうか。
お見舞いのnice!です~^^;
  1. 2008/01/29(火) 03:42:56 |
  2. URL |
  3. haruhaha #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

わんわんぱぱは、腰の痛みは平気ですか?
わんわんままの事信じてくれたらいいのにね・・・
(心配してます)今のこ時期は、寒いから大変ですよね
わんわんぱぱにお大事にと、お伝え下さい。
  1. 2008/01/29(火) 12:42:18 |
  2. URL |
  3. ふーさん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

ありゃ~、パパさん大丈夫でしょうか?
華麗なディスクさばきが出来なくなっちゃいますね…
腰はN子が、この間やりましたよ~
寒い時は要注意!
ん?パパままさんは看護士さんですよね?
んじゃ、フォローバッチリでしょ?
繰り返す様なら、整体って手もアリですよ!
  1. 2008/01/29(火) 20:02:15 |
  2. URL |
  3. S&Mまま #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

わんパパさん、大丈夫ですか?
ディスク後の写真が痛痛しい・・・クセに
ならないようにしばらくは要注意!ですね。
人が痛がっている時はコギの思いっきり笑顔に
「なに笑ってんの!?痛いんだよ」と言いたくなっちゃうときも。
でもホントにいたいたしい・・・
  1. 2008/01/29(火) 23:40:21 |
  2. URL |
  3. kawapu #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>haruhahaさんへ
痛そうなの伝わってますか?
本当はもっとそれらしい写真があったのですが
わんパパからNGがでてやめたんです。
太って見えるからイヤだって。変わらないと思うのですが・・・。
私はその場で大笑いでしたよー。
わんパパにしてみればかなり嫌なヤツだったでしょう。
無理な姿勢にならないように、気をつけて生活してるみたいです。
  1. 2008/01/30(水) 00:49:04 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>ふーさんさんへ
わんパパ曰く、寒かったからやってしまった・・・とのことです。
お気遣いありがとうございます。
だいぶよくなったようですよ。
私の意見を聞かないバチが当たったのでしょう(笑)
  1. 2008/01/30(水) 00:54:27 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>S&Mままさんへ
えー、N子さんもですか?まだピチピチとお若いのに。
わんパパままさんは、元看護士ですが
家庭では医療のことはぜーんぜん。職場とは違うみたい。
職場みたいにわんわんの食事制限もしてくれたらいいのにって思います。
いい整体、知ってるんですよー。スポーツ整体。
でも、東戸塚までなかなか足が向かないようです。
いつも行け行けって言ってるんですけどねー。頑固者です。
  1. 2008/01/30(水) 00:58:58 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

>kawapuさんへ
この時は、わんわんだけでなく
私も満面の笑みで見ていましたけどねー(笑)
おかげさまで、歩き方も元に戻りつつあります。
これを機に、整体通いして欲しいんですけどね。
  1. 2008/01/30(水) 01:01:33 |
  2. URL |
  3. わんママ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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